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做好这五点,让自己每天都开心起来!

日期: 2019/1/25 23:38:02  阅读:   分类: 网络生活

本文转帖自老费博客,原文地址:http://www.woyaowz.net/post/17522.html

做好这四点,让自己每天都开心起来!

现代人好像总是不快乐:

学生抱怨作业多,

白领抱怨工作累,

妇女抱怨家务忙,

官员抱怨应酬多,

老人抱怨子女不回家,

网赚人抱怨赚不到钱而且羞于启齿,

……

究竟是什么,让大家不高兴?

1、 缺失信仰。

为什么我们非洲的黑人、墨西哥人靠领救济,甚至街头要钱度日却整天乐乐呵呵?

为什么这么多人基本事事顺意,却仍然郁郁寡欢?

说到底是思想意识出了问题。

你到大街上或者饭桌上问大家,你有啥信仰?

估计不少人第一反应是一愣或者一怔。

还真是没有想过?

然后我们一般就会得到这样的回答:

孝顺好父母,管教好孩子,夫妻和睦,与亲朋、朋友、同事关系融洽,最好能赚更多的钱!

其实,这样的回答就非常棒、非常全面了!

要说真正的信仰,估计大部分人都是不大考虑。

做好这四点,让自己每天都开心起来!

其实,共产党人信奉马克思主义也是一种信仰,马克思主义哲学是目前来看非常完善的哲学提现,矛盾论、辩证法这些东西非常实用,能让我们看清人生的本质和规律性的东西。

当然,国人也最好信奉一些古代的一些朴素的哲学,比如道德经、儒家文化等优秀的传统思想。

比如遇事能够看开、看的远……

对于一些鸡毛蒜皮的小事情,能够像范伟的小品人物说的那样:遇到任何事情,我都能微微一笑,绝对“不抽”!

这样,我们的人生会有个的整体的方向,

我们每个人的快乐、烦恼和痛苦都不是因为事情的本身,而是我们看问题的观念和态度。

没有信仰就容易把价值观建立在一些外在事物上,甚至是相互比较上,仰望别人的成功,感觉自己的卑微;

仰望别人的幸福,慨叹自己的不幸;

比较别人的得志,愤然自己的失意;

比较别人的快乐,放大自己的苦痛。


2、 爱攀比。

人的一生似乎都用来攀比。

孩子从小就被拿来和“别人家孩子”比较,比较成绩、能力、拿的奖状多还是少,以及考上的是不是名校。

你是不是经常被父母问:这次考试考了第几?考过谁谁谁了吗?而对于你真的有那些知识点,压根不管不问,也不关心。

等毕业出来工作,又被比较工作够不够好、薪水优不优厚、福利多不多……

长期置于父母对自己的要求和比较之下,久而久之,自己也就习惯性地养成攀比的习惯:我比不比别人优秀?我的吃穿用度比不比别人好……

攀比成习惯,自然不快乐。

别人有了自己没有,于是要努力去拥有,拥有了如果能快乐固然好,最怕是拥有了之后发现别人又上了新的层次,从而又增烦恼。更别说有些东西是人穷尽一生都没办法拥有的。当人们追求的不是幸福,而是比别人更幸福时,快乐就要远离我们了。

最要命的是,我们身边很多人都是拿人家的优点和自己缺点比,这样,越比越自卑,越比越郁闷,哪里有什么快乐可言?

如果反向比,会有很大的改观哟!

3、对美好的事物不感动。

“东风无一事,妆出万重花”。

我们可能没有创造美的能力,但对于大自然创造的美,对于他人创造的美,我们是否去欣赏了呢?

我们总是忙于工作、家庭,忙于无休止的琐碎的工作,而对于身边的各种美却视而不见:

比如下班后的一抹夕阳,榆树梢头的肥雀啾啾,抱子弄孙的亲情,遇到熟人的一个点头微笑,网站流量的点点增加……

这些都是非常美好的事情。

那么,我们能感受到快乐的时刻将会多很多。

做好这四点,让自己每天都开心起来!


4、 不懂得帮助和施舍。

宋代张商英说“乐莫乐于好善”,一个懂得付出而不是单单索要的人才会快乐。

施舍不是富人的专利。向灾区捐赠几个亿是施舍,给陌生人一个微笑也是施舍。

“大嘴美女”姚晨担任联合国难民署中国区代言人的第三个年头,过去三年,她先后到过菲律宾、泰国和埃塞俄比亚的难民营。她说:每当我背起背包,到世界各地,去帮助需要帮助的人,也感到正能量回到了我身上,做上这份工作,有梦想成真的感觉。”

姚明则说:“我做公益、做慈善的最终目的是在帮助别人的同时净化自己,使自己升华,到最后,得到帮助的是我自己,让我感觉到我对这个社会有用。”

多做点自己认为有意义,对他人有帮助的事情吧,这样你的快乐系数会几何倍增。

5、 单调与规律。

中国人缺少生活的热情与娱乐,生活通常是按部就班。学生的生活是三点一线,为了小升初、初升高和高考而活,人生单调得似乎只有学习和书本。职场人的生活也是上班、吃饭和睡觉,宝贵的周末时光仅用来休息也不够,而难得出去郊游或娱乐。也许到了老年,才有大把的时间可以游玩,却是身体不争气,经不起四处出游、大吃大喝了。

为什么富士康在短短的时间内会发生多起“跳楼”事件?因为人不是灰色的蚂蚁,人生过分的单调和规律会使人失去快乐。

多培养自己的兴趣,比如参加技能培训班,也可以参加林俊杰的演唱会或者中超联赛,甚至和几个朋友打会乒乓球,参加自行车骑行协会,或者做个跑者,总之,让自己的业余生活充实起来。

请记住,快乐和贫富无关,即使在最穷困、最危险的境地,只要你能打开心灵,也总是可以发现使自己快乐的东西。

快乐,是奋斗出来的;

快乐,是内心平衡出来的;

快乐,是给予中换出来的;

……

希望,你我大部分时间都是快乐的。

 本文转帖自老费博客,原文地址:http://www.woyaowz.net/post/17522.html

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本文关键词: 开心

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